O CAMINHO DA PRESENÇA
O programa intensivo que irá restaurar o seu entusiasmo e alegria de viver.
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Marcará um antes e um depois na sua vida
Este programa é para si se sente que chegou o momento de um "reset" na sua vida. Se está pronto/a para parar de silenciar a sua voz, de aceitar menos do que merece, de reconhecer e reafirmar o seu poder, e de tomar as rédeas do seu caminho sem se deixar influenciar por opiniões externas. Se está decidid@ a deixar para trás relações que não o/a nutrem, a quebrar o ciclo de reatividade emocional, a priorizar as suas próprias necessidades e a avançar com os seus sonhos, sem medo de falhar.
Ao longo de 12 semanas, vais deixar de viver condicionado pelas feridas do passado para recuperares a tua autenticidade e construíres uma vida com mais presença, vitalidade e alegria de viver.
QUALQUER DOR NA VIDA RESULTA DE UMA "DESCONEXÃO" DE NÓS PRÓPRIOS.
É essa desconexão que nos leva a apertar os maxilares, a ter dores de cabeça frequentes, a estar inquieto, nervoso ou preocupado sabe-se lá porquê. É o que nos leva a comer em excesso ou não comer de todo, a sair para fumar um cigarro de cinco em cinco minutos, a explodir de raiva ou a chorar por qualquer coisa insignificante, a repetir o mesmo padrão tóxico, a ter medos súbitos ou a sentirmo-nos fora de controlo.
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Imagine como seria viver em sintonia com o que realmente deseja, sem medos ou bloqueios. Este é o momento de recuperar o seu poder, de encontrar o equilíbrio dentro de si e de abraçar a vida com confiança. A sua transformação começa agora e, com ela, a possibilidade de um futuro mais pleno e autêntico.
Atreve-se a dar o primeiro passo para o seu bem-estar emocional e pessoal
Está pronto para restaurar um sentimento de segurança dentro de si, para aprender a regular o seu sistema nervoso e re-significar a sua história?
Este programa foi concebido para todas as pessoas que se sentem perdidas, que tentaram muitas abordagens sem sentirem que avançaram, sem notarem mudanças nas suas vidas. Destina-se a todos aqueles que desejam profundamente regressar a si próprios, à sua liberdade, à sua autenticidade, à sua voz.
Durante este período de 12 semanas, terá tempo suficiente para explorar e incorporar um conjunto valioso de ferramentas e técnicas que não só irão quebrar o ciclo vicioso de viver no piloto automático, como também elevarão a sua autoconsciência a um novo nível, permitindo-lhe libertar-se de padrões negativos e alcançar uma verdadeira transformação interior.
O CAMINHO DA PRESENCA - programa online set.24 - Made with Clipchamp.mp4Destinatários
Todos merecemos uma vida sem limitações. Se tem lidado constantemente com o peso emocional e preocupações, é hora de libertar-se e abraçar a vida que deseja. Este programa está disponível para todas as pessoas que desejam resolver:
Esgotamento profissional: sentimento de cansaço extremo devido à carga de trabalho.
Problemas de relacionamento: dificuldade para manter um relacionamento saudável, comunicar as suas necessidades, manter uma ligação emocionalmente responsável com o parceiro/a.
Baixa autoestima: luta com sentimentos de insuficiência.
Luta interior e emocional: luta com a reatividade emocional intensa, leva tudo a peito e preocupa-se excessivamente com a opinião dos outros, o que leva para o ciclo vicioso do medo da rejeição e a uma constante auto-exigência.
Confusão e bloqueio pessoal: enfrenta insegurança nas suas relações pessoais, dificuldade para estabelecer limites e uma sensação de estagnação, exacerbada pela confusão sobre o seu propósito de vida, medo da mudança e dificuldade para perdoar e esquecer o passado.
Stress financeiro: preocupações constantes com o dinheiro e a segurança financeira.
Falta de tempo: dificuldade em conciliar trabalho, família e tempo pessoal.
Ansiedade e sobrecarga mental.
Problemas de saúde física.
Falta de sono ou insónias.
Sentimentos de solidão e desconexão.
Procrastinação e falta de motivação.
Estão dispostas a dedicar 12 semanas para investir em si mesmas. Esse investimento traduz-se em: 2 horas teóricas e 3,5 horas de prática por semana.
COMO?
Este é um programa 100% vivencial que nos leva a compreender, no primeiro lugar, como a nossa mente foi programada nos primeiros anos de vida.
Desde então, tentamos escapar à dor que ficou presa no nosso corpo físico, emocional e na memória celular. São estes automatismos que conduzem inconscientemente à desconexão e a ansiedade, para outros bloqueios e dores na nossa vida. Nesta procura constante, deixamos para trás o nosso eu infantil e refugiarmos no adulto racional no qual nos tornámos. No entanto, quando os "gatilhos" certos aparecem na nossa vida; o eu criança reemerge do subconsciente na sua procura incessante de atenção compassiva e amor incondicional.
O programa engloba sabedoria, conhecimento, práticas e ferramentas que utilizo na minha vida quotidiana e com todos os meus clientes.
Chama-se "O Caminho da Presença" porque vamos recuperar todas as nossas partes silenciadas, fundir-nos com o nosso ser em todas as suas dimensões, ligar-nos à nossa presença interior e reposicionar-nos para viver a nossa vida na segurança do eterno presente.
MODALIDADE
12 sessões. ENCONTRO (EM DIRETO) de 2h, uma vez por semana, das 19h30 às 21h30 (Horário: Açores)
(pela plataforma "Zoom ou Google Meet").
Práticas realizadas em conjunto comigo, em direto.
Todo o material didático é disponibilizado semana a semana na plataforma da escola digital Vida em Harmonia.
PDF com o material teórico da semana.
VIDEO Masterclass
Caderno de trabalho de apoio para cada semana.
E-book com exercícios de arte-terapia para processar na presença todas as memórias que possam surgir ao longo do programa e que foram até agora silenciadas.
Grupo privado de WhatsApp acessível 24 horas durante 12 semanas.
Todo o material é gravado para poder ser visualizado posteriormente.
Possibilidade de receber um acompanhamento personalizado e individual durante o programa (custo adicional).
O programa “Caminho da Presença” permite, ao longo de 12 semanas, renascer para a sua vida.
É um convite profundo a fazer um reset, a abrir espaço dentro de si para deixar ir aquilo que já não serve, e voltar a habitar o seu corpo com verdade, autenticidade e alegria.
Desenhado especialmente para pessoas adultas que, apesar de terem "tudo para estar bem", sentem que algo dentro de si está bloqueado, desconectado ou cansado de repetir os mesmos padrões.
Pessoas que, muitas vezes em silêncio, carregam fardos emocionais do passado, memórias antigas, traumas não resolvidos ou dores manifestadas em ansiedade, tensão, cansaço constante ou dificuldades nas relações.
Aprenderá a processar as emoções através do seu corpo.
INVESTIMENTO
Inscrição: 230€ (a deduzir do montante total)
Individual: 790€
Grupo: 690€
(Próxima data de início: 15/09/2026)
Pagamento facilitado:
Para apoiar o seu compromisso com este programa transformador, tem a possibilidade de pagamento faseado em até 3 meses.
Está pronto/a para gerar grandes e significativas mudanças duradouras na sua vida? Se a resposta for sim, vamos a isso!
*O pagamento da inscrição deverá ser efetuado por PayPal (Cartão de crédito), transferência bancária ou MBWay com os dados que lhe serão enviados após a confirmação da existência de vaga.A inscrição será considerada definitiva após receção do comprovativo de pagamento.A realização deste evento está sujeita a um número mínimo e máximo de participantes.Em caso de cancelamento ou adiamento será devolvida a totalidade do valor pago.
*Valor isento de IVA*Não reembolsável
Escolhe a forma de entrar em O CAMINHO DA PRERSENÇA
PARA QUE?
Para SER LIVRE
Livre do passado. Livre do que pensa que é. Livre dos automatismos e reações aprendidas. Livre dos condicionamentos mentais.
Porque, por mais teoria de crescimento pessoal que acumulemos, por muito que acreditemos saber sobre como e por que agimos como agimos, a vida, sempre nos confronta com uma realidade: que toda essa compreensão mental que temos nos momentos de calma parece desvanecer-se assim que os mensageiros ativam os gatilhos certos, sentimo-nos emocionalmente perturbados e acabamos por reagir como costumamos fazer.
Este programa, introduz uma ferramenta fundamental nessa tentativa genuína de iluminar as nossas sombras, e é a capacidade de acumular consciência do momento presente, através da respiração. Sem consciência do momento presente, a vida torna-se um ciclo de estímulos externos e reações internas programadas, o que nos coloca mais perto de um robô do que de um ser consciente que escolhe como responder a tudo o que acontece.
A Fé não precisa de apoio externo; só a crença precisa.
O que está a resolver com este programa
Já não reage às situações com a raiva que costumava ter, agora que esta mais consciente.
Tem mais energia vital.
Completa as suas tarefas rapidamente e sem esforço, porque se liberto do fardo negativo que o atrapalhava.
Já não tem pressa.
Gosta mais do seu trabalho.
Oferece menos resistência às mudanças da vida.
É mais criativo.
Sente-se melhor com a sua família e amigos.
As circunstâncias e as pessoas que antes captavam a sua atenção já não o fazem.
As suas relações íntimas melhoram.
Não interfere na vida dos outros.
O seu sono é reparador.
Resolvem-se dores que o incomodavam.
Abandona maus hábitos.
Perde peso de forma mais gradual, já que a obesidade é um indicativo de carga emocional negativa.
As pessoas sentem-se mais atraídas por si, pois a consciência do presente é como um íman.
É mais fácil desapegar-se de memórias e objetos antigos.
Manifesta menos dramas na sua experiência de vida.
Certas pessoas afastam-se espontaneamente dos seus círculos.
Começa a concretizar o que sempre desejou manifestar.
Deixa de procurar o extraordinário e foca-se nas simples coisas da vida.
TESTEMUNHOS
TESTEMUNHOS
Veja o que dizem aqueles que já experimentaram
Veja o que dizem aqueles que já experimentaram
POLÍTICA DE CANCELAMENTO
Em caso de haver algum impedimento por parte da organização de levar a cabo este programa, os valores de inscrição serão devolvidos.
Caso o participante faça a sua inscrição, mas por alguma questão não possa comparecer, a organização deste programa não se compromete na devolução do valor. Sendo que o participante poderá tomar a iniciativa de arranjar alguém que gostasse de participar no seu lugar, fazendo assim essa permuta.
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