SOBRE MIM
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Também eu vivi durante muitos anos afastada de mim.
Durante muito tempo procurei respostas em mudanças de país, novas experiências, relações, formações e caminhos espirituais.
Achava que estava à procura de um lugar a que pudesse chamar casa. Hoje sei que, na verdade, procurava sentir-me em casa dentro de mim.
Foi essa procura que mudou a minha vida.
E é esse caminho que hoje facilito a outras pessoas.
A experiência que mudou tudo
A experiência que mudou tudo
Em 2009, vivi uma crise que marcou profundamente a minha vida.
Em 2009, vivi uma crise que marcou profundamente a minha vida.
Foi nesse momento que compreendi, no meu próprio corpo, o que significa afastarmo-nos de nós próprios para conseguir sobreviver.
Também descobri que o caminho de regresso não começa na mente.
Começa no corpo. Começa na presença.
Foi dessa experiência que nasceu a visão que hoje orienta todo o meu trabalho: quando regressamos ao corpo e ao momento presente, deixamos de sobreviver e começamos verdadeiramente a viver.
Hoje
Hoje
Acompanho pessoas que desejam deixar de sobreviver e voltar a viver com presença.
Acompanho pessoas que desejam deixar de sobreviver e voltar a viver com presença.
Através da Inteligência Somática, da respiração terapêutica e do Método ASP, ajudo-as a reconstruir segurança interior para que possam viver com mais autenticidade, entusiasmo, vitalidade e alegria de viver.
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