O programa “Caminho da Presença” permite-te, ao longo de 12 semanas, renascer para a tua vida.

Uma jornada que te ajuda a curar e dar um novo sentido às experiências difíceis da tua vida, desde antes de nascer até hoje, para que possas voltar a sentir-te presente, leve e em paz contigo, reconectando-te com quem és de verdade.

É um convite profundo a fazeres um reset, a abrires espaço dentro de ti para deixares ir aquilo que já não serve, e voltares a habitar o teu corpo com verdade, autenticidade e alegria.

Sentes que, por mais que a tua vida pareça estar “bem”, carregas um peso invisível, emoções não resolvidas, padrões repetitivos ou um vazio difícil de explicar. Reages de forma intensa a certas situações, ficas preso em ciclos de ansiedade, culpa ou autocobrança, e sentes dificuldade em estar verdadeiramente presente, leve e em paz contigo mesmo.  Muitas dessas feridas vêm de longe, da infância, de traumas antigos ou de anos a reprimir o que sentes. E, sem perceber, isso continua a comandar a tua vida hoje.

Ao longo de 11 semanas, vais libertar-te de emoções reprimidas e padrões do passado que te mantêm preso ao medo, à culpa ou ao controlo, e vais reencontrar a tua capacidade de sentir, confiar e expressar quem és com autenticidade, leveza e presença.